Mảng bám nếu để quá lâu không làm sạch sẽ gây mất thẩm mỹ, hôi miệng và là nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý. Ngăn ngừa mảng bám là một bước không thể thiếu trong việc bảo vệ và chăm sóc răng miệng.
Nhưng nhiều người vẫn chưa biết làm thế nào để ngăn ngừa mảng bám. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn đến bạn những cách ngừa mảng bám hiệu quả nhất.
Nội dung chính
MẢNG BÁM ẢNH HƯỞNG ĐẾN RĂNG RA SAO?
Mảng bám được hình thành do các mảnh vụn thức ăn tích tụ và vôi hóa. Lâu dần chúng trở nên cứng và bám chắc vào mép nướu và bề mặt răng. Nếu để mảng bám tích tụ lâu ngày không loại bỏ, sẽ có nguy cơ gây ra các ảnh hưởng sau:
-
Gây nướu sưng đỏ, chảy máu. Dẫn đến nguy cơ mắc bệnh viêm nướu.
-
Nếu viêm nướu không được điều trị, vôi răng sẽ hình thành nhiều hơn và tồn tại dai dẳng có thể dẫn đến viêm nha chu. Nếu nặng hơn có thể gây ra mất răng.
-
Là nơi trú ngụ của các loại vi khuẩn là nguyên nhân của các bệnh nguy hiểm như viêm tủy ngược dòng cùng với các bệnh ở niêm mạc miệng: viêm niêm mạc miệng, lở miệng, viêm amidan, viêm họng…
CÁCH NGỪA MẢNG BÁM HIỆU QUẢ
Sử dụng bàn chải có đầu lông to, cứng
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều dòng bàn chải, mỗi loại sẽ có sự khác nhau về mật độ lông, độ dày của lông,…Các loại bàn chải đầu lông to, cứng sẽ có khả năng loại bỏ thức ăn thừa cũng như mảng bám dễ dàng hơn. Bởi đầu lông to sẽ tăng khả năng tiếp xúc giữa lông bàn chải với bề mặt răng, dễ dàng lấy đi thức ăn còn bám trên răng. Độ cứng của lông bàn chải có tác dụng loại bỏ những mảng bám cứng đầu.
Đầu lông bàn chải cứng sẽ giúp cạo sạch mảng bám tốt hơn
Chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng răng
Trước khi tìm mua bất kỳ loại sản phẩm nào, các chuyên gia hay bác sĩ đều khuyên rằng nên dựa vào tình trạng răng để có sự quyết định đúng đắn. Nếu bạn thuộc cơ địa răng và nướu nhạy cảm, thì không nên sử dụng các sản phẩm dành cho răng bình thường. Vì một số thành phần có thể khiến tình trạng nhạy cảm trở nên nghiêm trọng hơn.
Bạn vẫn có thể tìm các dòng sản phẩm có khả năng làm sạch mảng bám tốt, nhưng có bảng thần phần dành riêng cho răng nhạy cảm. Một điều lưu ý là nên chọn những điểm bán uy tín để tránh mua phải hàng kém chất lượng.
Sử dụng bàn chải kẽ, chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước
Mảng bám có thể xuất hiện ở khắp nơi, đặc biệt là kẽ răng hoặc những vùng răng phía trong mà bàn chải không thể với tới. Vì thế, để ngăn ngừa hình thành mảng bám bạn cần trang bị thêm một số sản phẩm như: Bàn chải kẽ, chỉ nha khoa, nước súc miệng,…đặc biệt là máy tăm nước.
-
Bàn chải kẽ: Là loại bàn chải là loại bàn chải nhỏ chuyên dụng có thiết kế riêng dành cho việc làm sạch các khe giữa các răng.
Bàn chải kẽ giúp làm sạch mảng bám ở kẽ răng
-
Chỉ nha khoa: Có thiết kế mỏng như 1 sợi chỉ nhưng được làm từ nilon tiêu chuẩn có phủ lớp sáp nhẹ. Vì có kích cỡ nhỏ nên chỉ nha khoa có khả năng lấy những mảnh vụn thức ăn nhỏ mắc kẹt vào giữa các kẽ răng khá hiệu quả.
Chỉ nha khoa giúp làm sạch mảng bám kẽ răng
-
Nước súc miệng: Nước súc miệng ngoài công dụng làm sạch răng còn có thể lưu giữ hơi thở thơm tho suốt cả ngày.
Nước súc miệng giúp làm sạch mảng bám và lưu giữ hơi thở thơm tho
-
Máy tăm nước: Đây lại là một sản phẩm khá mới với nhiều người nhưng lại nhận được đánh giá khá tốt từ các chuyên gia. Công dụng của máy tăm nước là sử dụng lực nước để làm sạch thức ăn vướng cả ở kẽ răng, đường chân răng,…Khả năng làm sạch cao hơn so với chỉ nha khoa hay bàn chải kẽ,…Đây chắc hẳn sẽ là một sản phẩm mà nhiều người cần trang bị để ngăn ngừa mảng bám hình thành.
Máy tăm nước làm sạch kẽ răng và vùng răng phía trong tối ưu
Vệ sinh răng ít nhất 2 lần/ ngày
Đây là một việc có thể rất quen thuộc với mọi người. Nhưng thực tế vẫn có người phớt lờ việc vệ sinh răng miệng. Để ngăn ngừa mảng bám, bạn cần phải đảm bảo vệ sinh răng miệng 2 lần/ ngày. Việc này cần phải thực hiện đều đặn. Vì mỗi ngày chúng ta đều ăn uống, nếu không làm sạch răng mỗi ngày thì việc mảng bám tích tụ là điều không thể tránh khỏi.
Khám răng và cạo vôi răng định kỳ
Để ngăn ngừa mảng bám, ngoài việc sử dụng kết hợp các sản phẩm chăm sóc răng miệng, bạn cần phải đến nha khoa để tiến hành cạo vôi răng. Các bác sĩ luôn khuyến khích mọi người nên khám răng và thực hiện cạo vôi răng định kỳ. Với những người vôi răng ít có thể khám răng định kỳ sau mỗi 6 tháng. Riêng với những người vôi răng nhiều nên rút ngắn thời gian cạo vôi răng định kỳ là 3-4 tháng một lần
Xem sản phẩm chăm sóc răng miệng được phối chính hãng tại Chuyên Gia Răng Miệng hoặc tham khảo blog Wiki Nha Khoa
Hotline: 1900 9398
Website: https://chuyengiarangmieng.com/
Shopee: https://shopee.vn/chuyengiarangmieng_official
Địa chỉ: 83 Đường số 3 khu dân cư CityLand Park Hills, P.10, Quận Gò Vấp, TP.HCM
