Sắt là một yếu tố vi lượng cần thiết đối với mỗi người. Đặc biệt trong thời kỳ mang thai sắt càng cần thiết. Bởi nếu trong thời kỳ này mà thiếu sắt thì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vậy có thể bổ sung thuốc sắt cho bà bầu được không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Nội dung chính
Vì sao cần bổ sung thuốc sắt cho bà bầu?
Trong thời kỳ mang thai, lượng máu của người mẹ tăng lên gấp hai lần so với bình thường. Trong đó sắt là thành phần cấu tạo nên hemoglobin, đây là một chất nằm trong tế bào hồng cầu. Chúng có nhiệm vụ vận chuyển oxy cho mẹ và cả bé. Nên bà bầu là những người có nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt rất cao. Đó là nguyên nhân bà bầu cần nhiều sắt hơn so với người bình thường.
Ngoài ra sắt còn đóng vai trò quan trọng trong suốt thai kỳ. Ở 3 tháng đầu của thai kỳ nếu không cung cấp đủ sắt sẽ có nguy cơ thai bị chết lưu hoặc bị sẩy thai. Ở 3 tháng cuối của thai kỳ nếu thiếu sắt sẽ làm thai nhi bị suy dinh dưỡng, hoặc có thể bị đẻ non.
Còn nếu thiếu máu ở giai đoạn sinh nở sẽ ảnh hưởng rất lớn đến người mẹ. Có thể dẫn đến hiện tượng băng huyết sau sinh, nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn đến nguy hiểm tính mạng.
Chính vì vậy mà trong suốt thai kỳ bà bầu cần được bổ sung đủ sắt.
Xem ngay: Top 5 loại thuốc sắt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tốt nhất
Khi nào cần bổ sung thuốc sắt cho bà bầu?
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần bổ sung sắt khi đang mang thai. Tuy nhiên nếu bạn đã có ý định sinh con thì cần bổ sung sắt trước ba tháng. Sau đó bổ sung trong cả thai kỳ. Cuối cùng là bổ sung thêm một tháng sau khi sinh.
Bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày?
Với một người phụ nữ bình thường lượng sắt cần mỗi ngày là 15mg. Khi mang thai bà bầu sẽ cần lượng sắt gấp đôi. Tức là cần 30mg mỗi ngày. Tuy nhiên bạn không cần phải đạt chính xác lượng sắt như vậy mỗi ngày. Nếu không cung cấp đủ lượng sắt đó bà bầu sẽ bị thiếu máu.
Trong một vài trường hợp bà bầu bị thiếu máu nghiêm trọng thì sẽ cần phải được điều trị tại bệnh viện.
Những thực phẩm nào giúp bổ sung sắt?
- Các loại thịt màu đỏ như thịt dê, thịt bò, thịt lợn,…
- Rau bina
- Các loại đậu
- Diêm mạch
- Hạt bí ngô
- Socola
- Bông cải xanh
- Đậu phụ
- Cá
- Các loại nội tạng
- Những loại động vật có vỏ như ốc, trai, sò,…
- Trái cây khô
- Lòng đỏ trứng
Trong đó sắt có nguồn gốc từ thực vật sẽ hấp thu kém hơn so với sắt có nguồn gốc từ động vật.
Tìm hiểu thêm: Thuốc sắt Fogyma và những điều cần biết
Các loại thuốc sắt cho bà bầu
Có rất nhiều loại thực phẩm giúp bổ sung sắt. Tuy nhiên bổ sung bằng thực phẩm trên thực tế gặp khá nhiều khó khăn. Ngoài ra còn có khả năng cao là không đáp ứng đủ lượng sắt mà bà bầu cần.
Chính vì vậy mà các bác sĩ thường kê thêm thuốc sắt cho bà bầu.
Thuốc sắt cho bà bầu thường được điều chế thành hai dạng là sắt hữu cơ và sắt vô cơ. Giữa hai loại này thì sắt vô cơ dễ gây ra táo bón và khó hấp thụ hơn so với sắt hữu cơ.
Bên cạnh đó thuốc sắt cho bà bầu còn được bào chế dưới hai dạng chính là sắt viên và sắt nước. Hai loại này đều có những ưu nhược điểm khác nhau. Với sắt viên thì giúp bà bầu dễ uống, không gây buồn nôn.
Nhưng nhược điểm là gây nóng trong và khả năng cơ thể hấp thu được sẽ thấp hơn so với sắt nước. Còn với sắt nước thì ưu điểm là ít gây nóng, ít gây táo bón và dễ hấp thu. Tuy nhiên chúng lại có nhược điểm là dễ gây buồn nôn vì khó uống.
Một số loại thuốc sắt bà bầu tốt nhất trên thị trường
Thuốc sắt Fogyma
Thuốc sắt Fogyma là sản phẩm của công ty cổ phần Dược phẩm CPC1 Hà Nội. Thuốc sắt Fogyma với hàm lượng sắt (III) là 50mg/ 10ml. Sản phẩm được điều chế dưới dạng dung dịch được chia thành các ống nhựa. Mỗi ống có dung tích 10ml. 5 ống sẽ được tạo thành 1 vỉ.
Tùy vào nhu cầu của bạn mà có thể lựa chọn các hộp thuốc sắt Fogyma với số vỉ khác nhau là 2 vỉ, 4 vỉ, 6 vỉ và 10 vỉ.
Thuốc sắt Fogyma được bào chế dưới dạng dung dịch nên có tỷ lệ hấp thu cao, ít gây táo bón. Khác với những loại thuốc sắt dạng nước cho bà bầu khác là thuốc sắt fogyma có vị dễ uống, không có vị tanh của kim loại, không gây buồn nôn.
Đặc biệt khi sử dụng thuốc sắt Fogyma bà bầu không sợ bị đổi màu răng.
Viên uống sắt Chela-Ferr Forte
Viên uống sắt Chela-Ferr Forte là sản phẩm của thương hiệu Olimp Laboratories đến từ Ba Lan.
Chela-Ferr Forte là thuốc sắt dạng viên nhưng là sắt hữu cơ thế hệ mới nên không gây táo bón cho bà bầu. Trong Chela-Ferr Forte không chỉ có sắt mà còn có các thành phần như vitamin C, acid folic, vitamin B6, Vitamin B12,…
Mỗi hộp Chela-Ferr Forte có 30 viên.
Những lưu ý khi sử dụng thuốc sắt ở bà bầu
Để bà bầu có thể hấp thu thuốc sắt được tốt nhất thì cần lưu ý một số điều sau:
- Nên uống thuốc sắt khi bụng đói.
- Nên uống thuốc sắt cùng nước hoa quả. Đặc biệt là các loại quả giàu vitamin C. Có thể là nước chanh, nước cam,…
- Không uống thuốc sắt bằng trà, sữa, hay cà phê.
- Không uống thuốc sắt cùng thuốc canxi
- Nên uống sắt hữu cơ thay vì sắt vô cơ
- Nên ăn thêm nhiều rau xanh, hoa quả khi uống thuốc sắt để tránh bị táo bón.
- Trước khi bổ sung thuốc sắt bà bầu nên đến các cơ sở y tế thăm khám để chính xác lượng sắt mình cần bổ sung là bao nhiêu mỗi ngày. Để tránh trường hợp bổ sung quá liều.
